适合中班幼儿体育领域活动方案【5篇】
体育教学活动，不仅是一种技能的训练，也不仅是简单的一种玩，而是通过体育教学活动使幼儿形成保护身体健康的责任意识，习得巧妙地运用自己的能力。以下是小编精心收集整理的中班体育领域活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
中班体育领域活动方案1
活动目标：
1. 练习快速跑和趴，在快跑和快趴过程中能主动避让同伴，提高观察力、反应力。
2、幼儿能按游戏规则进行游戏。
3、培养幼儿与同伴友好合作的意识和坚强勇敢的良好品质。
活动准备：
1、材料准备：与幼儿人数相等的安全垫、绳子、音响设备。
2、知识经验准备：幼儿听过《狼来了》的故事。
活动过程：
一、热身运动，提高幼儿的活动兴趣
1、老师带领幼儿入场，在音乐中绕操场小跑步一圈。
2、师幼按照《幸福拍手》音乐节奏交替做拍手和踏脚动作。
二、设置情景，交代游戏基本规则
教师扮演“山羊爸爸”，幼儿扮演“小山羊”，来到山下的空地上做游戏。
师：“小山羊们，今天天气真好，爸爸带你们出去玩吧!不过你们可要注意安全哦，这附近的小山上有一只狼，他常常跑到山下抓小山羊，你们只要听爸爸的话就不会有危险的。”
老师趁机交代游戏基本规则。师：小山羊们看(老师指着操场一侧)，爸爸为你们每人准备了一个“魔垫”(安全垫)，当你们每次听到爸爸喊“狼来了”时，你们必须马上跑到“魔垫”上趴下，低头一动不动。
按照此游戏规则演练2次，老师强调 “迅速趴下”的技巧和应注意的安全，纠正完成动作不够协调、规范的幼儿。
三、实战演习，拓展训练
1、听信号集合，看身体指令排队。在老师带领下，全体幼儿跑到操场另一边面向老师按照从高到矮的顺序站成4纵队，正进行队列训练时，老师突然喊“狼来了”，幼儿立即跑到“魔垫”上趴下，低头一动不动。
(教师适时鼓励能力弱及胆小的幼儿，提醒他们要保持警惕心，要坚强勇敢。)
2、幼儿双脚跳到操场另一边，要求“不能撞倒小山羊”。当幼儿跳到目的地后老师大声喊“狼来了”，幼儿立即返回跑到“魔垫”上趴下。
(师幼一起总结经验)
3、老师演示爬的动作，强调注意事项，让幼儿爬到操场另一侧，老师用着急的声音喊“狼来了”，幼儿又迅速跑到“魔垫”上趴下。
(老师表扬动作完成好，勇敢坚强的幼儿;鼓励耐力和信心不够的幼儿。)
4、增加训练难度练习。老师用两根绳子在操场中间设置一条“小河”，幼儿跨跳过“小河”时不得掉进“小河”，幼儿过“河”后，老师用很焦急的声音喊“狼来啦”，幼儿再一次立即跑到“魔垫”上趴下。
(老师启发幼儿谈谈心理感受)
四、利用材料避险，培养合作意识。
教师引导幼儿利用“魔垫”与同伴共同避险，教师观察各种不同发展水平幼儿的活动状况，培养幼儿合作、友好、互助的意识。
1、老师与两位幼儿玩避险游戏：狼来了，想办法在一张“魔垫”上迅速趴下。
(“魔垫”从三张递减到一张)
2、分组游戏：
(1)两个幼儿一起用头顶着一张“魔垫”走走走，听到“狼来了”立即在“魔垫”上趴下。
(2)两个幼儿一起用肩抬着一张“魔垫”跑跑跑，听到“狼来了”立即在“魔垫”上趴下。
(3)两个幼儿一起用手拿着一张“魔垫”跳跳跳，听到“狼来了”立即在“魔垫”上趴下。
3、真累呀，让我们放松一下吧!每组的两位幼儿站在垫子上用手扇扇风，用衣服扇扇风，给对方扇扇风;互相敲敲腿，捶捶背，揉揉肩。
五、结束部分，放松活动。
1、老师小结：小山羊们，你们今天的表现可棒啦!因为大家非常听从“山羊爸爸”的话，遵守了游戏规则，发扬了友好互助、坚强勇敢的精神，所以凶狠的狼没有抓到一只小山羊。
2、听音乐做放松、舒展活动，体验成功的喜悦。
3、收拾整理体育器材，结束活动。
中班体育领域活动方案2
活动目的
1、巩固立定跳和侧跳动作，发展踝关节的灵活性。
2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团队精神。
材料与环境创设 场地及器材如右图。在地面上一队
放有5个圈。
活动流程：
1、 做准备2、 运动，3、 活动身体
师：小朋友们，等下我们就要进行一个比赛，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表现的更好。(带领幼儿抖抖手脚，练习立定跳，在原地跳跃)
4、 介绍游戏规则
师：老师要介绍游戏规则了，小朋友要认真听。我们今天游戏的名字叫跳圈比赛。一听名字大家就知道了，我们今天比赛跳圈。四组同时进行，老师要提游戏规则了。跳圈要双脚同时落地。(教师示范)大家听老师的口令，第一个小朋友跳过去后就跑回来，第二个小朋友就接上去。老师要看那组的小朋友最厉害，最后一个小朋友到了终点就把手举起来。老师要要求你们，不能大喊大叫，要保护嗓子。而且不要推来推去，注意安全，学会保护自己。
5、 游戏过程
(1) 让幼儿比赛一次。
(2) 老师进行观察。
(3) 对能力较差的幼儿进行帮助
1 老师对幼儿的比赛进行评价。
师：有些小朋友没有遵守老师的游戏规则，比如，我们再来一次，大家要双脚同时落地，最重要要注意安全。
(4) 变换游戏规则。
(5) 立定跳改为侧跳。
6、 游戏结束放松身体。
师：到底是哪组的小朋友最厉害呢?小朋友为他们鼓鼓掌。大家都有点累了是吧?和老师做做放松运动。(做一些舒展的运动)等下就要回教室，大家记得下楼梯要注意安全，不准推来推去的。
中班体育领域活动方案3
活动目标：
1、游戏“骑自行车”将的情绪导入到中，复习听信号走和跑的能力。
2、自由探索雪碧瓶的玩法，充分展示自己的创造潜能，体验成功的快乐。
3、通过“给小动物找食物”的游戏，练习绕着跑的技能。
4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
空的雪碧瓶20只，音乐磁带，奖章20枚。
活动过程：
一、引起兴趣
1、做“骑自行车”的游戏，复习交通规则的知识，练习听信号走。
师：小朋友们，我们一起骑上自行车到游乐场去玩好吗?(好)马路上车很多，我们要注意遵守交通规则，红灯停、绿灯行、黄灯慢慢走。在骑车的时候，可不能撞车呀，记住了吗?那我们就骑上自行车出发吧。
2、和一起玩“骑自行车”的游戏，复习听信号走和跑的能力。
二、激发情绪
1、随着音乐做瓶子的律动。
师：游乐场到了。你们听游乐场里传来了好听的音乐，我们一起跟着音乐来做做运动，好吗?
2、放音乐，持瓶随着音乐跟着老师或自己随意创编各种动作。
三、引导探索
1、自由探索瓶子的多种玩法。
师：跳得可真累呀，小朋友们可以坐在瓶子上休息一下。刚才，我们拿着雪碧瓶骑自行车、跳舞，好不好玩那我们再想一下其他的玩法，一起玩起来吧。
2、探索瓶子的多种玩法，中提醒可以和小伙伴一起合作游戏。
3、重点练习绕过瓶子，“S”型跑的技能。
⑴师：刚才，老师发现了一个很好的玩法，我们一起来试一下。(练习绕瓶原地转圈)。
⑵师：请小朋友们想一下，把瓶子排成一排该怎么绕。(讨论并尝试)。
4、游戏“给小动物找食物”
⑴师：现在，老师要给你们布置一个任务。小动物的粮食都不够了，对面有许多食物，请小朋友们绕过障碍去帮小动物取一份食物好吗?注意障碍很危险，小朋友分成四条路一个跟着一个小心的跑，谁完成任务我就给他发一枚奖章。(游戏)
⑵师：小朋友们都拿到食物了吗?那我们给小动物们送去吧。
中班体育领域活动方案4
活动目标：
1、在活动中感知小脚的特点和功能，产生初步的探索兴趣。
2、通过操作活动，让幼儿懂得如何保护自己的小脚。
3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备：
1、场景布置：小脚丫乐园(有沙子、地砖、鹅卵石、海绵);
2、小组操作材料：毛巾、肥皂、钉子、火、笑娃、哭娃等等五套
3、律动磁带：《大鞋和小鞋》
活动过程：
一、脚步律动导入，引起兴趣。
师：今天老师和我们小朋友一起用小脚来跳个舞，好吗?
二、赤足坐在地毯上，认识双脚的结构。
1、脱袜子(儿歌)。
2、初步认识脚趾、脚背、脚心。
3、小脚为什么会有臭味?怎样让我们的小脚变得香香的呢?
三、通过体验和感受，引导幼儿认识脚的功能。
1、小脚有什么本领呢?请幼儿去小脚丫乐园走一走、踩一踩会是什么样的感觉。
2、幼儿赤脚体验踩在沙地、海绵、鹅卵石、地砖上的感觉。
3、活动后谈话小结：我们的小脚真有用，除了能帮我们做很多的事情，还能感觉冷、暖、硬、软、光滑和粗糙等。
四、通过小组操作，引导幼儿知道如何保护好自己的小脚。
1、(出示笑的小脚和哭的小脚图片)小脚为什么会笑?小脚碰到哪些东西会哭呢?哪些东西是小脚喜欢的?哪些东西是小脚不喜欢的?分别送到它们的身边。
2、幼儿小组合作操作送卡片。
3、和幼儿一起讲述。
4、引导幼儿讨论在生活中该如何保护好自己的小脚。
五、结束活动。
1、穿袜子(儿歌)
2、摸过脚，脚上的细菌都到手上了，怎么办?我们一起去洗手吧!
活动延伸：
组织幼儿印脚印。看看自己的小脚印和别人的小脚印有什么不一样，可以告诉老师和你的好朋友。
中班体育领域活动方案5
活动目标：
1、教幼儿学习折纸的技能(边、角对齐、压平)
2、学习单张纸的简单折叠技能和简单的变化方法。
3、培养幼儿对这纸的兴趣。
活动准备：折叠用纸若干、变形金刚一只。 活动过程
1 出示玩具变形金刚，作几次变化
2出示正方形的纸一张，教幼儿将这张纸变成一件有趣的玩具。
(1)将正方形的纸对折成长方形
(2)将对折后的长方形想旁边对折成小正方形(方法同上)
(3)将对折后的正方形拉开，在其两边向中间各对折一次，形成两扇门
(4)将小门的上端啦出两个三角形(难点，重点演示)
(5)将三角形的下端往上折一下，即成一架钢琴(在讲解、演示的同时出示折纸的图示，要求幼儿边听老师讲解、边看图示)
(6)将上述过程编成一个顺口溜：一个正方形，变成长方形，在变成一个正方形。关上两扇小门。拉出两只三角形，鼻子往上翘一翘，变成一架小钢琴。
3、将钢琴变一变 师：我是变形金刚，我会把钢琴变成另外一件玩具(教师将钢琴变成畚箕。 教幼儿将钢琴变成畚箕(教幼儿将钢琴的上部用手一捏，即成畚箕)
4、将畚箕变一变 教师说：我在来变一变。变成一顶济公帽 教幼儿将畚箕变成济公帽。教师用顺口溜的形式进行：放下一个鼻子，把它翻个身子，关上两扇窗子，叠好两床被子，拉开来就是一顶帽子。
5、幼儿带上济公帽。听听音乐、唱唱、走走、玩玩。
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