2020五一活动方案_五一劳动节活动方案策划书参考书
不知不觉，又一个五一劳动节即将来临，大家期待吗?下面是小编给大家带来的五一活动方案策划书，我们一起来看看吧，希望大家能喜欢!
五一活动方案策划书(一)
眼看五一长假将至，很多人恐怕会远离人群，呆在家里享受几日的清闲。这样的话，与其成天蜷在沙发上，让肥腩悄悄来访，不如就把健身中心建在家里，随时随地随心所欲地锻炼，在运动的愉悦中，体会健康的乐趣。不同人群对健身需求也有所不同，我们特别制定了两份“健身套餐”计划，以供您选择。第一套健身套餐:减掉多余的体重。
肥胖的人无论是男性还是女性，总是希望一个月不吃不喝减掉20斤。事实上，适当的运动，配以合理的饮食，将每月瘦2~3公斤作为目标，才是健康的减肥办法。
第一步:热身10分钟。可以采取快走、体操动作、原地跳、高抬腿等形式，感觉身体微热即可。
第二步:跑步30分钟(工具:跑步机)。跑步是最有效的有氧运动，只要您每天保证20分钟以上运动，就能消耗掉体内多余的能量。
第三步:练习腰部、腹部和背部肌肉(工具:腹肌板)。手放在耳边，注意不可抱头，否则易让颈椎受伤。腹肌用力，抬起90度，10次一组，共做三组。
第四步:放松运动10分钟，做一些伸拉运动。
第五步：使用美体仪2小时。美体仪能增加人体的循环功能，消耗多余脂肪，既可达到减重、瘦身的效果，同时也能锻炼松软的肌肉组织，使肌肉恢复结实与弹性......
五一活动方案策划书(二)
我们即将迎来的五国际劳动节，众所周知，劳动节是一个具有重大意义的日子，它的意义在于劳动者通过斗争，用顽强、英勇不屈的奋斗精神，争取到了自己的合法权益，这是人类文明民主的历史性进步，这是五一国际劳动节的精髓所在。
所以，我们要注重此次劳动节。今年是我市实施，也是全国“五一”劳动奖章和省、市、区劳模评选表彰年。为庆祝“五一”国际劳动节，充分展示我市劳动者在建设产业强市、文化名城、现代化大城市和富裕和谐佛山中的光辉业绩，进一步激发劳动者干事创业的热情，市总工会决定在“五一”前后，组织开展丰富多彩的庆祝“五一”节系列活动，现提出如下方案：
一、活动主题
今年庆祝活动的主题是：坚持邓小平理论与三个代表重要思想，全面贯彻落实科学发展观，学习全国人大十一届三次会议精神，以评选表彰劳模为契机，在全市开展以“魅力佛山、时代栋梁”为主题的庆祝“五一”系列活动。通过多种文化手段和生动活泼的活动形式，唱响时代主旋律，展示当代劳模奋发有为、昂扬向上、与时俱进、开拓创新的时代风采，激发劳动者在我市“_”最后一年建功立业的工作热情，为我市“_”计划建设做好准备，为产业强市、文化名城、现代化大城市和富裕和谐佛山做出新的贡献。
二、活动内容
(一)举办庆“五一”系列活动启动仪式暨《时代栋梁》mtv首映礼
拟于4月中旬，与市电视台、电台和日报等新闻媒体合作，联合举行庆“五一”系列活动启动仪式。热情歌颂我市各行业劳动者为建设现代化大城市、和谐佛山所做出的突出贡献;同时以歌曲烘托劳模精神和创业精神，进一步提升我市职工文化素养，激发广大职工投身“_”规划建设的热情......
五一活动方案策划书(三)
为丰富大家的五一长假生活,经公司研究决定,公司集体出游一天.
一、活动主题
走出城市，走进自然
劳逸结合，增强体质
二、活动目的：感谢各位员工的努力工作，为加强企业文化建设，增强企业凝聚力，增进员工情感联络。
三：活动对象：公司所有成员
四、活动时间：20_年4月30日
五、活动地点：桃源仙谷
六、活动主办单位：某某有限责任公司
七、说明
1.20_年五一员工旅游预算费用130元/人
(1)交通：全程空调旅游车 53+1+1车型2辆 2300元/车
(2)用晚餐：1家常餐(10人1桌， 12菜1汤) 30元/人/餐
(3)门票：桃源仙谷门票 原价45元/人，团购价36元/人
2.暂定70人 预计总费用9100元。
3.因公未能参加旅游者，公司补贴50元/人。
4.不参加旅游者视同放弃，公司不补贴费用。
5.员工旅游活动室公司为各位同仁提供的一项福利，同时也是部门员工之间团结精神的充分体现。故旅游期间不能私自携带眷属参加，各部门经理将在旅游当日按实际人数点名，如发现有员工眷属参加，将以公司相关规定处理。
八、活动流程：
1.4月30号早7:00在公司门口集合，人事行政部点名，人数集合完毕上车出发
2.在车上由人事行政部讲解关于安全问题以及卫生问题。
3.到达桃源仙谷后由各部门经理带领各组游玩(集体)
4.下午3:00在桃源仙谷门口集合。由人事行政部点名确定人数后集合回公司附近用餐。
5.用餐结束后回公司，各部门经理向公司领导汇报游玩情况，并争取机会，以便下次游玩。
九、活动注意事项：
1.在活动前加强对员工的安全教育，告诉员工一切行动听从指挥，不准随意离开队伍单独行动。
2.往返前认真清点人数，每个员工都要听从各部门经理的统一安排，活动时要相互关心，注意安全，在安全区域进行活动。
3.在购买食品时，一定注意看食品信息确保食品安全。
4.审查员工的身体情况，对身体不适或患有疾病的员工劝其不参加此次活动。
十、景点介绍：
某某仙谷自然风景区 五一劳动节活动方案级景区
某某市风景区名胜区---桃源仙谷，距北京90公里。景区东起密云水库，西至观峰台之巅。总面积16平方公里。一湖六瀑十三潭，天画三峰四洞联，近看长城似龙，远望云海奇景观，等70余个景观镶嵌其中。构成了世外桃源的天然风景画廊。
整个景区，山峦连绵，峡谷幽深，森林茂密，以湖、瀑、潭、洞、多树而著称。四季景致，让人赏心悦目。春季，桃花遍山，野花烂漫;夏季，山风清凉，是避暑的胜地;秋季，硕果累累;冬季，银装素裹，冰瀑倒挂，是强身健体的好去处。
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