军训个人总结400字十篇

总结是在某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价,从而得出教训和一些规律性认识的一种书面材料,为了方便大家学习借鉴，下面小编精心准备了军训个人总结400字内容，欢迎使用学习！

军训个人总结400字精选篇1

八月底，炽热的太阳吸收了我们的精华。在过去的暑假里，在家美美地睡一觉吃午饭的待遇被称为说再见。可惜了。每天还是（7：30），在我眼里真的是一种煎熬。老师说这是百年一遇，想起来也是一回事。

说你因为这个光荣的任务而兴高采烈，简直是当头一棒。一个学期积累下来的睡意猛增，失控了。几次在军训的练习中站在原地，静静的闭上了眼睛。也是有几次教官的大嗓门从喧嚣中惊醒，吓得尖叫。

痛苦的军训，本该在高一忍受的，却因为震惊中外，举世无双的北京奥运会而屡屡延期。今年夏天，中国建国60周年，作为志愿者，学校将体能训练和军事训练结合起来进行国庆训练。这个想法不错，一举两得。

军训的第一天，我以为会轻松一些。但最后，是空的。在这条400米跑道的操场上，展示了教官们磅礴的气势，震撼了四面八方。

哈哈。内容还是简单的。只是为了我，一个不和谐的人。注意。稍息。向左向右拐。跨越。走吧。就几件事。内容很少，但并没有丢失。

教官有时候也很可爱。

歌唱比赛在绿色的“草地”上进行。教官的口号好经典…好古老…比如：“X教官，来一个。来一个，X教官。让你唱，你就唱。娇气不体面。喜欢什么，喜欢一个女孩……”（这个口号叫我一生难忘！）

一天下来，所谓结果显示，选一，二，三，做个对比。与此相比，我们所有热爱团和集体的人都充满了活力。女孩们欣赏着“猛男”教练精彩的摔跤表演，纷纷尖叫起来。校长舍不得失去展示自己的机会，竭尽全力，也引起阵阵口哨声。

为了今天的训练，我带着断指来到这里。不是不喜欢，是身体太脆弱脆弱，腰疼，回家都起不来。但发自内心，是泛滥的。这可能是那种一生只有一次，再也回不去的经历。

军训个人总结400字精选篇2

大学的第一堂课就是军训，现在这一堂课圆满结束了。就此次军训作如下总结：

对这些一直生活在父母羽翼下的孩子们来说，军训无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短短的军训期间，她们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种。种的考验。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，这些都体现了他们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。但是，虽然训练场上，骄阳烈日，但他们并没有畏惧，处处展示出了军人的飒爽英姿。在五天的军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。比如倪莉同学晕倒了，稍作休息，立即归队，罗啸晨带病坚持训练，拉练过程中没有一个退缩。队伍集合，动作敏捷；站立军姿，满身大汗，纹丝不动；队列操练，步伐规范；训练场外，又能互相帮助，关心照顾，团结友爱。

军训个人总结400字精选篇3

送走夏日的烈日炎炎，脱去总也洗不净的层层汗衣，张开怀抱，拥抱秋日的清凉，迈出矫健的步伐，踏进秋里的校园，在这里我们将谱写新的篇章，开启高中生涯的第一课——军训。

对于军训我早有耳闻，早在小学和初中时代也军训过，并且感觉一切轻松自如，所以当听到“军训”二字时，我没有任何反应，只是在脑中幻想，不就是像木偶一样，直挺挺的站着，再由教官们的语音模式控制着做甩臂抬腿动作，再踏步几下嘛？有什么大不了的。然而仅仅半天的训练，别让我的三观颠倒，大吃一惊。

简单的开营仪式后，我们班的教练便带领我们到达训练场地，开始军训之旅了。虽已至秋日，然而夏日的暖阳却依依不舍，在朗朗乾坤上凝成一团耀眼白光，散发融化空间的热量。刚刚告别暑假的孩子多多少少还有点未退却的慵懒，然而那白衣教官，震耳欲聋的哨声像火炮突击在耳边炸响，余波将混沌的慵懒顿时炸得灰飞烟灭，猛然间，心头一颤，冷汗四起。

也许是为了洗去冥顽不固的嚣张气焰，刚开始教官就上来给我们一个下马威——十分钟站立军姿。不错，这没问题，我的身板站得笔直，像一尊挺立的蜡像，一动也不动。但是随着时间缓慢的流逝，我感觉我身上的肌肉像是在僵化，一点点失去它原本的柔软，十分钟恍若三秋，给人那种难耐不安。我面色坦然，依旧仰首挺胸紧贴在裤缝间微微颤抖的拇指却不识时务得出卖了我坦然背后的紧张和压抑，无妨，我微微皱紧眉头，有缓缓舒展，一个字在心头冒出：忍。

也许是心中这一丝信念，我在这枯燥乏味的练习中一次次克制住自己，我感觉自己像是那蒙古草原上的野狼，一次次嘶吼着，坚持着最初的信念。忍，可以让我忽略疲惫，逃出困乏的诱惑，暑热的烘烤。这也许是这次军训非凡的意义吧，坚定的意志，不屈的精神，终究会使我们学有所获。

军训个人总结400字精选篇4

又到了一个新的学期了，我认识了许许多多的新同学，也开始了人生上的第一次军训，这次军训让我终生难忘，它包含了我们的友谊，也包含了我们对教练无比深刻的感情······

这次的军训让我们懂的了许许多多的道理。首先，这次军训让我懂得的了感恩，感恩是一个人最基本的品质，如果没了感恩，那这个人就不像一个人，而是一个连低级动物都不如的人，因为就连小动物都已经会感恩，所以，感恩是一个人最好的品质之一。教练辛苦教了我们一周的基本动作，而且在这之前还没得休息，刚送走了一批大学生，就要迎接我们的到来，告诉我们在军训的作息时间和该怎样整理宿舍等，同时也是最辛苦的一天，因为我们还很调皮。每天要起得比我们早十分钟，又要每天比我们睡得晚和少，可每天依然要以饱满的精神来训练我们，修改我们的错误，不辞劳苦的整日从早带到晚，只有中午一点时间休息。还要以非常大的声音来告诉我们该做什么，和我们一起晒太阳，一起训练，从不说苦。就算脚底起了水泡依然要来教我们，并且做好每一个动作给我们看。所以，我必须感谢教练的付出，感谢教练教我们的一切，把我们教到最好，还要感谢教练的不厌其烦的教这我们没一个动作，并有时分享他的快乐。这就是我们的教练："蓝猫"教练！

第二，我们要学会互助，互助是一个团队的一个好品质，也是好团队的像征，因为它不放弃任何一个队员，让所有队员都能均匀发展，同时，它也能促进队员们的友谊，是一个团队或一个集体不可或缺的品质。如果没了它，那么，这个团队最终的结果只有失败，只有互相推脱，会彻底破坏一个团队或集体的友谊，把整个团队或集体弄垮。下面，我来举我在军训期间同学帮助我的两件事情：我有一次去洗澡，我忘记了整理床上的军服，我非常着急，因为教练要来检查我们的整理情况，我急的像热锅上的蚂蚁，我当时又在洗澡，真不知怎么办，我心里想着回去肯定挨教训了。可事情却超出我的预料，因为我床下的同学帮我整理好了衣服。这让我感动不已······还有一次，我去训练我没有拿水瓶，我还没发现，等到我去到我们的训练场地的时候我才发现我没带水。我当时就非常的沮丧，心里想：这次肯定挨渴了。我当时也没拿有任何的钱，就在我最伤心时我的好同学腾鑫把我的水杯递给了我，我惊讶不已，我心里非常的感动。这两件虽然是很小的一件事，但它却包含了许许多多珍贵的品质——友谊！如果没有同学帮我整理床，那我们宿舍又要挨扣分；如果没有腾鑫帮我拿水瓶，那我肯定熬不过那次训练，所以，这一切说明互助是多么重要的品质！

第三，团结和作的精神。这也是一个团体所必备的精神，如果没有了团结和作的精神，那么，这就不是团体，而是一个许多陌生人和在一起的集体而已，什么都做不了，最终的结果是解体，整个团体就会这样消失。我们班是一个大团体，是一个乐于助人的团体，我们班有着非常深厚的友谊，同学之间互相都很和谐。比如说，在别人不知道自己的缺点的时候告诉别人并告诉他或她该怎样解决这个问题，或者在别人不记的拿某样东西或忘记整理自己的床或宿舍等提醒别人，甚至帮他或她整理一下；还有，如果别人没带某样东西时，你能借就借，不能借的话看看能不能用其它方法帮助别人。

第四，一个人要有意志和毅力。这是一个优秀的人必备条件之一。我们班还没开始军训时有很多人没有毅力，导致在第一天领导讲话中的一小时内就有四个人抵挡不住而倒下，不仅我们如此，其他班也有很多着样的情况，有些人到半个小时的时候就晕倒了，而且还很严重；虽然太阳比较大，但是我们只需要站一个小时，所然有很多的人站了下去，但到最后，都是疲惫不堪，跟本经不起接下来的严酷军训。就这一点充分说明了我们的毅力和体质很差，所以，军训时一次很好的锻炼，它让我们明白了我们的体质有多差，让我们知道了我们需要多锻炼。不过在=后面的几天里，我们的体质已经比原来好很多了。所以，一个人的意志和毅力也是非常重要的，它不管是在学习还是运动方面甚至是所有的方面，都需要它！

第五，也是我最后的感悟，也是我最深刻的感悟了，那就是：困难中找到乐趣。这么多天的军训都有非常多的乐趣，不单单只是单纯的训练，有同学之间的乐趣，也有同学与教练的乐趣，最后还有领导”给“的乐趣。比如说，在训练一节课后的十分钟内，同学们谈着自己的感想与快乐，还有晚上时的训练，教练总会和我们开完笑，第二天教官们搞了”演唱会“，第三天我们看集体看了记录片等等，这些快乐，这是一个顶尖的人必备的条件，因为他会总结，懂得从苦中找到乐趣，就算只有一小点，不像其他的人，只看的到苦，永远都看不到乐的那一面，所以，如果你学会了在苦中找到乐趣，你就离成功不远了！

这些就是我军训以来的感悟，身体是革命的本钱，如果没有好的身体哪来的革命，它也告诉我们，不能只是死读书，还要多运动，因为生命在于运动，如果只是死读书，那也是一事无成，只能说在学业上有一点成就，所以，我们一定要多锻炼身体，身体是自己的，好就是好，坏就是坏，没有人能帮的了你，只有你自己救自己，以上是我的军训感悟，它让我明白的道理让我终身受益，也让我获得了许许多多的无价的东西······

军训个人总结400字精选篇5

今天是星期三，我们要去远山青少年活动基地，我的军训生活就要开始了。

早上，我们来到学校，上了大巴后，车子开动了，这一路上有许多美丽的的风景真是看了一遍又一遍还想再看一遍。到了军训基地后，我和教官来到一个小山坡上，放下了桶和背包，然后我和其他几个同学一起去搬衣服，我们穿好了衣裤后就更像一个小军人了。教官说：“以后吃完饭都在小卖部前集合。”

星期四，我们很早的起了床，我们穿上了军服，在准备好新的开始，我们在外面集合后就去小卖部前和女生集合，集合后就准备去吃早餐了。到了中午，吃过午饭我、同学和教官一起去登山，走了不久就来到一大方林子，教官对我们说：“这林子的树叶有毒。”让我们不要摸。我们小心的走过，在山上，我们一起叫出了我们的口号：“四三今天一声吼，地球也要抖三抖。”下了山，我们回到了基地野炊，有的人搬水，有的人做菜，教官帮我们炒菜。到了晚上，我们一起练动作，教官说：“稍息，胯立、蹲下、半面向左转和敬礼，我们按照教官的口令做动作。

到了最后一天，我们快乐的回家了，同时这里让我明白了些道理，下次，我一定再来。

军训个人总结400字精选篇6

我们学校曾经开展过四至六年级的军训活动，目的地是深圳市园山青少年活动基地。我们一上车，就看见了许许多多美丽的风景。

我们已经在那里训练三天了，其中一天的训练让我有了深刻的体会。

那时候是下午，我们正在训练中。因为我们不安静非常吵闹，教官被这吵闹声吵得非常生气，就让我们蹲下，一连蹲了半个小时。半个小时过去了，教官还不放过我们，就让我们踏步。一连训练了两个小时，教官才让我们去休息。这件事让我体会到了做军人是多么地不容易啊！

还有一次，我们班的吸管建塔得了第一名，我们班非常地高兴，这让我体会到了用劳动的汗水换来的荣誉是多么地珍贵啊！

还有一次，我们班的闪电报数的比赛得了第二名。虽然我们班只得了第二名，但是第二名也算是不错的，所以我们一定要珍惜这份荣誉。

结营仪式时，是在学校开展的。颁奖的时候，我获奖了，校长给我颁发了荣誉证书。我一看上面的字，啊，我有了“阳光少年”的称号。这让我体会到了这三天来的训练给我带来的荣誉和快乐。

做什么事都要认真，认真才会给你到了回报。

军训个人总结400字精选篇7

在军训的七天中我感受到了她对我们别样的关怀，女生嘴唇裂了，老师给我们拿来了润唇膏；同学们嗓子都喊哑了，老师给我们买来了西瓜霜喉片；在操练的时候，她在我们背后为我们加油呐喊；张华瑜肚子疼，老师在回学校的路途中细心照顾，后来回班级的时候差点晕倒在楼梯上面。是她，如同父母一般的关怀却有别于父母的溺爱。

是她，用博爱的把自己的爱心分给每一个学生。是她，有时也会像父母一样恨铁不成钢的对我们叫骂。我们都知道她是一个坚强的人也是一个不服输得的人，仿佛是烈火一样的炙热，但在她坚强的外表下我也看到了一丝丝的脆弱，但却因为她是我们的领导者而依然挺立着。是毅力，也是意念使她坚持着，坚持和我们一起接受着残酷的考验，于是我们在她的带领下挺过来了。

不经意之间我看到了她嘴角一丝欣慰的笑，也正是这微笑感染了我们每一个人。是的，在我们面前她必须装的严肃，也是老师的身份使她必须扮演一个残酷的角色。但是我们却在那校中看到了一丝温暖，足以融化一切的温暖，我们会为了那微笑而努力，努力让她在阳光下以最灿烂的样子绽开。

军训个人总结400字精选篇8

开学几周后，我们学校4——6年级的学生要参加三天两夜的军训。我们很高兴。接下来，我给你们讲讲我的军训生活吧。

我们乘车来到目的地后，我们依照教官的指令，穿上了军服，一个个都像是小军人。接着教官给我们安排了宿舍，我住在408房间，一共有九个人住。真巧，我们住的房间就是教官住的房间。教官跟我们说：“如果吵醒了我，你们就死定了！”

第二天，有一个叫闪电报数的比赛，教官选出20名同学参加比赛。

在比赛过程中，我们的纪律分一直没有被扣，但是由于报数的速度不够快，我们班只拿了个第三名。

因为我们班在比赛中表现得不够好，教官决定要处罚我们，于是在晚上训练。唉，真是一场悲剧啊。

第三天，我们去爬山。在山上，许多植物让我们大开眼界。到了下坡路，教官让我们边走边练习口号。

回到学校，举行了一个结营仪式由大宋老师主持。大宋老师的话让大家感动了。

虽然这次军训我们很辛苦，但我们有许多收获。其实军训基地的教官们更辛苦，我真的很佩服他们。

军训个人总结400字精选篇9

这个学期，我们学校四、五、六年级到园山青少年活动基地军训。

我们怀着好奇的心情上了车，下了车后，我们的教官就带我们穿上了军装。我们的教官姓吴，教官教了我们一个口号：沐浴阳光，快乐成长，接受磨砺，永远坚强。时间马上就到11点半了，教官带我们到食堂吃饭。教官给我们说了很多在饭堂的规矩，说了半个小时，我们才开始吃饭，吃完了饭我们就在小卖部集合。下午，要进行一个活动，叫做闪电大比拼，教官找了二十个人，剩下的人是啦啦队。然后我们就去看了一个叫做“冲出亚马逊”的电影，看完后，我们就去吃晚饭。一眨眼就到了第二天，第二天，我们还去爬了山，教官说山上的花草都有毒，让我们不要去碰它们，我很小心的走过，害怕碰到，可是还是碰到了草，我以为我中毒了，直到后来才听见其他几位同学说我们被教官耍了。我们又搞了一次叫做“吸管建塔”的活动。我们班没有获得第一名。爬完山后，我们在小卖部前野炊。

这次军训让我变得更加坚强了。还让我学会了如何承担责任以及团体的力量。

军训个人总结400字精选篇10

我们的假期，由一个三天的军训之旅开始。一开始，我很反感。军训所要学的内容，我再也清楚不过，以前在小学已经有过两三次军训了，再加上我是国旗护卫队的，正步和齐步走更是特长，对于这次军训，我的第一反映就是不屑。

听了开营仪式后，仍然不为所动，都认为校长、教官的话都是套话，当耳边风把它甩在耳后。“向前，向前，向前，我们的队伍向太阳。”哼唱着军歌，我们终于到达了培训中心。教官先带我们进了宿舍，这里的环境和我们家里相比要差得多，都是硬板床，上下铺，同学们放好书包，每人拿一个放在门口的马扎，教官教我们用左手握住马扎的底部，然后整队带我们到操场上集合，同学们按宿舍队伍坐好，接着，我们进行了开营式，教官教我们鼓掌时要拍手七下，开营式开始了，校长、老师们都出席了，校长在发言中给我们这次军训提出了严格的要求和殷切的希望，一切行动听指挥，争当优秀学员，我们的新班主任老师还对我们说：“咱们班作为年级最好的班，我们就是来评标兵和优秀学员的。”在教官的指引下，我们郑重的宣了誓。接着，教官带我们来到了宿舍前的过道上，在这里，教官教会了我们向前对正和向右看齐，还教了我们如何跺小碎步整齐响亮。