如何用一天训练你的想象力

如何用一天训练你的想象力?小伙伴们可有了解过?不妨一起来关注下吧!那么，以下是小编为大家带来的如何用一天训练你的想象力，希望您能喜欢!

如何用一天训练你的想象力

简单的想象力训练：

1、以琐碎的小事和资料为基础，创造出一个故事。

2、看过电视转播的运动比赛以后，想象第二天报纸的标题，以及报导内容。

3、看书时，采用跳读方式;跳过的地方，运用想象力想象它的内容。

4、看看天花板的污渍或云朵的形状，然后在脑海中描绘出它的形象。不光只是做一次或两次，做了好几次后，就会出现效果。

5、在公共汽车车厢，看见某杂志周刊的广告，或是看了某本书的题目，便想象其中的内容，然后，与实际的内容做一比较检查，如此一来，就可以充分地把握自己的想象力。

系统全面的想象力训练：

1、动态想象练习

请用想象力把下面这些图像串联起来，让你的大脑成为导演，相信你肯定会导演的特别精彩。

梳子、布娃娃、冰箱、沙发、菠萝、窗子、小鸟、粉笔、太阳、猪

枕头、菜刀、眼镜、大树、人民币、河流、房子、老鼠、电线、袜子

2、来吧，想象力

想一想，你用什么方法可以去火星?至少15个方法。

3、找一找

请找一下，你的房间里的眼睛能看到的颜色有多少?并把这些颜色写下来，尝试在心中回忆想象各种物品的颜色。

4、多图想象练习

从这个图中，你看到了什么?这位美女在做什么?她为什么要这样?她是谁?这是在哪里?什么时候呢?发生了什么事情?由此，你能想象到什么样的情景?请仔细看图，充分挖掘图片里的信息，然后闭目想象。越生动越好。

5、味觉想象训练

请准备一种你喜欢的食物，可以是水果，饮料，零食，先品尝一口，闭目细细地体会它的味道。再品尝一口，再闭目细细地体会。然后请你闭目，想象它的味道。

6、回忆想象法

请回忆你今天的经历，在哪里，在什么时间，见了什么人，或者跟什么人一起，做了什么事情?深刻回忆那些让你感觉愉快的事情，改变那些让你觉得不舒服的事情。今天有学习新知识吗?请在大脑中像放电影一样，回忆这些知识。

中学生想象力培养的四种途径

一、扩大知识领域，储备丰富表象

人的想象不是凭空产生的，所有的想象都是利用感知所形成的表象而创造出来的。因此，广泛的感知，丰富的经验，渊博的知识是培养想象力的基础。也就是说，占有的客观材料越多，知识越丰富，想象力就越广阔越深远。如一个中学生可以想象出分子、原子和电子云，而一个科学家可以想象出三个“夸克”合成一个“ 强子”的质量，只等于一个夸克质量的二十分之一。再如在做一些综合性题目时，无论是理科还是文科题，都必须要靠想象将所学许多知识点连系起来后综合考虑才可能做出。如果知识积累少，思维狭窄，思考问题就会陷入死胡同，即使是巧妇也难为无米之炊。

既然知识对想象力的培养很重要，那么怎样扩大知识面呢?我认为最重要的就是加强课外阅读。课外阅读是对想象的最好训练，是培养想象能力的有效措施。中学生正值身体发育高峰期，记忆力好，精力充沛，兴趣广泛，求知欲强，因此加强课外阅读无论从心理、生理还是外部环境来说都是很有必要和很有可能的。无论是社会科学读物还是自然科学读物，中学生都要广泛涉猎，在大脑中贮备尽可能多的表象。当然，想象力不完全取决于知识的多少。有的学生思想僵化，见解和观念陈旧，不能充分利用已有的知识展开自已想象的翅膀，结果往往会变成知识的奴隶。

二、不断积累感性材料

想象是对头脑中已有的形象进行加工和改造的心理过程。因此大脑中贮存的形象越多，形象思维越活跃，想象力就越强。感性材料的积累靠观察和注意，观察生活，留意生活，做生活的有心人，就会潜移默化地获取许多书本上所不能获取的感性材料。力学是高中物理里很重要的知识，如学生经常深入生活、深入工厂，观察各种牵引机如皮带运输机、拖拉机、装卸机等机器工作原理，从中得到各种力如重力、引力、弹力、摩擦力等力的作用，以及这些力的合成、分解作用的形象启示，在课堂上再学习这些力的作用时就能抛砖引玉，较易掌握了。硫、氮、磷是很重要的元素，它们的很多种化合物在日常生活中是重要物质，工农业生产离不开它们。硫、氮、磷的多种化合物的制取方法是高中化学中的重要内容。如果学生经常到各种化工厂认真参观硫、氮、磷的化合物的工业制取方法，积累丰富的感性材料，则上课时想象到化工厂的工作原理，就能驾轻就熟，较快地理解课本知识。可以想象，观察各种建筑物的设计图纸是很有助于学习了平面和立体几何的。平时有意识地多多观察或考察工农业生产布局、各种自然资源的分布和利用状况、各种动物和植物的生长习性和结构特征等等对地理、生物等学科的学习可谓如鱼得水，如虎添翼。

那么，感性材料的积累有哪些途径呢?主要是多观察，多留心生活，形式可采取参观、考察和社会实践等，通过这些形式，不断积累感性材料，为想象思维准备丰富的素材。

三、科学运用联想法

大家都知道，世界上的一切事物虽然形态不同、质量有别，但是客观事物都不是独立地存在，而是有着千丝万缕的联系。人们在学习活动中，利用此一事物同彼一事物之间的联系，由当前感知的事物想到回忆起有关的另一事物，或者由所想起的某一事物又想起了有关的其他事物，这种心理活动就是联想。如从“六月飞雪”想到“窦娥之冤”;由“幂函数”想到“指数函数”和“对数函数”;由英语中的“过去时”想到“现在进行时”和“将来时”;由“并联电路”想到“串联电路”;由“离子键”想到“共价键”;由“唯物主义”想到“唯心主义”;由“遵义会议”想到“二万五千里长征”;由“ 气候的海洋性特征”想到“气候的大陆性特征”;由“蛇、青蛙和飞蛾三者关系”想到“食物链”等等，这些都是各学科里经常运用联想法学习的知识内容。要说想象的方法，主要就是联想法。联想法主要有接近联想、类似联想、对比联想和因果联想四种。如在历史课上由苏联1917年的十月革命联想到两年后1919 年的中国五四运动，再联想到两年后1921 年中国共产党的成立，从而把三件历史大事联系起来记忆，这就是接近联想;学习物理，当学习电流公式时，可以由电流联想到水流，电流从高电流向低电流方向流动，就象水流从高处向低处流动一样：电流与电阻成反比，阻力越小，电流越大，这如同水流量有大小与河中障碍物大小成反比一样，障碍越少，水流量就越大，这就是类似联想;高中代数中的函数与反函数、奇函数与偶函数，它们的性质及换算、图像等就可采用对比联想法来学习;在地理科学习中，由于欧洲西部纬度位置大部分位于温带，300N——400N的地区受副热带高气压带和西风带交替控制，400N——600N的地区受西风带控制，大西洋沿岸有北大西洋暖流经过，阿尔卑斯山呈东西走向等，知道了这些原因，我们就能联想到欧洲西部的气候类型应是这样一个结果，即主要有温带海洋性气候、地中海气候、温带大陆性气候。这就是因果联想。

四、多途径开发想象区和右脑，培养想象力。

根据生理心理学家的发现，人的大脑有四个功能部位，即感受区、贮存区、判断区、想象区。一般人在曰常生活中，经常动用的只有前三个区，而想象区一般只被动用百分之十五左右。科学家之所以具有丰富的想象力，就是因为他们大脑中的想象区经常处在一种积极的兴奋状态，善于想象构思，善于创造新形象，而一般人对想象区潜力的挖掘是不够的，所以学校教育不能单纯传授知识，还要注意培养学生的想象力，不断提高学生的创新精神。学生在学习生活中要自觉地加强想象力的训练，不断加强自身的创新意识、创新思维、创新精神的培养。

1981年获得诺贝尔生物学奖的美国罗伯特.斯佩里博士提出了大脑两半球各司其职，功能互补的观点。左半球的功能与理解能力相对应，右半球的功能与想象能力相对应。按照这一观点，开展丰富多彩的课外活动，特别是音体美活动和科技小发明小创造活动，智力竞赛活动等，可以开发大脑的右半球，发展想象力。此外，还可采取下列方法：左手握筷，活动左手以刺激右脑;左手触物;左脚踩球;左侧梳发等。

想象力训练可以帮助记忆力的提高

有了丰富的想象力，对学生写作帮助也很大，不会绞尽脑汁都写不出东西来，而且相对于那些参加作文培训的写得更有内容更生动，很多参加作文培训的学生想象力不行，只学写作的框架，没有丰富的想象力，写出的文章空洞无物，生搬硬套，所以作文培训班经常被批判是依样画葫芦，对付考试有点作用，但有时还需要碰碰运气，碰到的题目类型没有培训过的模式，那就糟糕了，只能堆砌辞藻、胡编乱造，最后听天由命了。所以真正能写好作文的学生除了不断的阅读之外，还要有丰富的想象力，缺一不行。

一个人没有想象力，大的来说不会有创造力，创新能力、思维被禁锢等;小的来说，形象思维比较弱，不会白日做梦，没有梦想，生活刻板枯燥，不会写作等。

那么我们在家里面该如何培养孩子的想象力呢?这里只介绍一种跟我们课堂上训练有关的方法——图像(联想)记忆。

图像记忆(也叫快速记忆)的基本原理：就是把所有需要记忆的材料通过各种方式转化为生动具体的图像，把它们联想串联起来像看电影那样来进行记忆，把右脑的图像记忆本领充分发挥出来!

我们每天面对的大多数需要记忆和学习的材料都是零散的，抽象的，这时需要我们把它处理一下，这就是联想， 联想就是搭起一座记忆的桥梁，利用我们熟悉的事物连接新的信息，把世界上任何毫无关系的内容运用想象力来联结(这里的联结不是一般语言所表达的联结，而是两个图像之间的联结，是两幅图合并后产生一幅新图的样子。请注意是：两个图产生关系!)成一个电影的镜头画面，而使我们超强的右脑图像记忆功能发挥它的功效，把它快速的记忆下来。越是形象的事物，就越能触发人的联想，也就越容易记忆。因此不管记什么事物，不管它多么抽象，你都应尽可能给它赋予形象图像。而且尽可能多的用上五感(五感：视、听、嗅、触、味)来加强记忆，效果会更好。

英国著名哲学家威廉.雅姆说：“记忆的秘诀就是联想”。联想无需合乎情理或逻辑，即使是“牵强附会”对自己也是有用的，有时联想越荒唐可笑，记忆效果越好。联想是增加提取线索的主要手段，生动、奇特、夸张的形象则使联想更为牢固。学生应经常进行联想训练，线索越多，越清晰，提取过程就会越迅速，越容易。人的思维有抽象思维、形象思维、灵感思维三种形式。形象思维不仅在创造过程中起到关键作用，而且对知识的理解、经验的积累，对大脑记忆信息的储存。提取都有极重要的作用。形象思维的主要形式是联想和想象。